디스크67 목디스크 관련 좋은 음식알아보기 - 의정부택한의원 목디스크 관련 좋은 음식알아보기 - 의정부택한의원 목디스크의 원인 우리몸의 목은 몸에 중심인 척추 만큼 중요한 부위로써, 머리를 지탱하여 균형을 유지하고 있습니다 목은 이런 균형을 유지하기 때문에 목에 이상이 오면 몸의 전체 균형이 깨지게 됩니다. 근본적으로 목디스크는 직접적인 타격에 의해서 또는 스트레스, 긴장, 근육 인대 마모, 척추골의 문제등의 원인으로 발생합니다. 따라서 오늘은 목디스크 발병에서 원인 중 근본적인 원인에 도움이 되는 음식을 소개합니다. 1) 양파 양파의효능은 혈압을 저하시키며 지방을 연소하는 효과를 가지고 있습니다. 이 때문에 고기등과 같이 섭취하면 좋은 효과를 얻으실 수 있으며, 또한 양파는 신경을 안정시켜주기 때문에 과도한 긴장이나 스트레스등으로 목의 통증을 호소한다면 신경안정.. 2012. 4. 13. 의정부 택 한의원 디스크 치료사례 의정부 택 한의원 디스크 치료사례 이성* (74년생) - 수술 판정 후 내원 2개월 치료 후 완치 장문* (54년생) - 수술 판정 후 내원 2개월 치료 후 완치 이지* (49년생) - 춘천거주 내원 3개월 치료후 완치 박영* (88년생) - 수술후유증, 한방치료 후 호전 임종* (45년생) - 척추관 협착증, 3개월 치료 후 완치 이덕* (61년생) - 낙상 후 디스크 판정, 1개월 침으로 완치 장배* (60년생) - 다리저림으로 보행불가. 침 치료 2주후 완치 최남* (68년생) - 등산 후 다리저림으로 보행불가. 침치료 2주후 완치 그외 다수 * 각 질환별 다수의 치료사례자를 보실 수 있습니다 소아성장 치료사례 / 건선 치료사례 / 비만 치료사례 / 불임 치료사례 / 불면증 치료사례 디스크 치료사례.. 2012. 4. 13. 허리디스크 치료 후 관리가 중요하다 ? - 의정부한의원 허리디스크 치료 후 관리가 중요하다 ? - 의정부한의원 허리디스크란 척추의 사이에 있는 추간판이 빠져 그 주위의 신경을 압박하고 누르는 현상을 말합니다. 이렇게 빠져 있는 추간판들은 제거하는 수술이 당연하지만 왜 빠지게 되었는지 생각해 볼 필요가 있습니다. 척추뼈의 굵기는 맥주병저도의 굵기 입니다. 하지만 보통의 허리둘레는 통상적으로 30 인치나 되기때문에 척주의 주위에 인대와 근육이 붙어 인체의 중심이 되는 역할을 하고 있는 것 입니다. 여기서 중요한 점은 척추를 감싸는 인대와 근육이 약해지면 언제든지 추간판은 옆으로 빠지게 된다는 것 입니다. 한방에서 허리디스크 치료 후 관리는 빠져있는 추간판을 자연스레 제자리로 찾아가게 하는 것입니다. 원리는 약해진 인대와 근육의 근력을 강화 하는데에 있습니다. 다.. 2012. 4. 12. 의정부한의원 - 목의통증 원인 및 운동요법 의정부한의원 - 목의통증 원인 및 운동요법 목의 통증을 일으키는 원인은 무엇인가 ? 목은 척추와 척추신경을 보호하고 한편으로는 머리의 무게를 지지하고 균형을 유지합니다. 바르지 못한 자세, 마모, 파열, 손상, 스트레스 그리고 긴장은 목의 중요한 부분에 손상을 유발합니다. 목의 갑작스러운 손상 과 치료방법 목의 갑작스러운 손상은 가끔 교통사고로 인하여 목에 급격한 충격을 주어 발생합니다. 이는 목의 인대와 근육, 건의 손상의 원인이 되므로 치료하지 않고 방치한다면 퇴행성 경추와 경추디스크로 진행됩니다. 목의 갑작스러운 손상의 한방치료는 신경자극과 통증, 근육경직을 완화하고 부정렬된 척추골을 원상태로 되돌려 놓는것에 중점을 둔 치료입니다. 목의 운동요법 한방치료에 앞서 의사가 환자에게 목의 근육의 유연성과.. 2012. 4. 9. [의정부 택 한의원] 허리통증 방치하면 허리 디스크 [의정부 택 한의원] 허리통증 방치하면 허리 디스크 금일 포스팅 주제는 허리통증과 그에따른 치료요법들에 대해 알아보는 시간입니다. 허리통증 가볍다고 해서 넘어가신다거나 하면 데미지가 누적되어 후에 큰 병을 얻을 수 있습니다. 그럼 실제 사례를 통해 알아볼까요? Q : 허리 디스크 판정을 받게되었습니다. 얼마전부터 허리가 아파왔고, 병원에서는 디스크라고 합니다. 병원에서는 물리치료를 받으라고 얘기하지만 제가 알아보니 한방 추나요법이 효과가 좋다더군요. 발부터 허리까지 통증이 느껴지고 밤에 잠도 새우잠으로 자야 겨우 잘때가 많아지는 것 같아요. 아침에 깨고 일어날때면 너무 아픈데 또 몇 시간 지나면 괜찮구요... 제 하루의 시작은 통증과 함께 한다는 생각에 큰 고민에 빠졌어요. 이대로 더 이상 놔두다간 더 .. 2012. 3. 30. 목디스크원인과 목디스크증세 - 목디스크한의원 목디스크원인과 목디스크증세 - 목디스크한의원 우리 몸에서 목은 척추만큼이나 중요한 부분. 목의 역할은 척추와 척추신경 보호, 머리 무게를 지탱하면서 균형을 유지하는 것입니다 이러한 중요한 임무를 담당하는 목에 이상이 가면 몸의 전체적인 조화가 깨지게 됩니다 목디스크가 발생하는 원인으로는 목에 있는 척추골, 근육 인대 등이 마모, 파열, 손상된 경우와 스트레스, 과도한 긴장, 바르지 못한 자세 등이 있습니다 허리디스크와 마찬가지로 바르지 못한 자세는 목에도 무리를 주게 되는 것이죠 목의 통증은 일반적으로 목에만 통증이 발생되는 것이 아닌 어깨를 시작으로 얼굴과 팔까지 통증을 유발시키며 두통을 유발시키게 됩니다 이러한 목디스크가 심하신 분의 경우에는 단순 통증이 아닌 하체의 힘이 빠지게되며 마비가 오는 경우.. 2012. 2. 16. 허리디스크원인, 허리디스크 예방하는 좋은운동 허리디스크원인, 허리디스크 예방하는 좋은운동 많은 분들께서 아픔을 호소하는 부위가 바로 허리일텐데요 우리 몸에서 중심 역할을 하는 중요한 신체부위면서 활동시 많이 사용되기 때문에 통증도 그만큼 빨리 유발되는 것 같아요 허리디스크, 허리통증이 발생하는 원인들로는 스트레스, 과도한 노동, 장기 이상 등이 있는데요 무엇보다도 가장 중요한 원인은 바로 생활습관이에요 평소에 잠을 자는 자세라던지 일하는 자세, 의자에 앉아있는 자세 등 생활습관이 문제가 있어 허리 부담을 주게 되는 것이죠 생활습관으로 인한 허리디스크는 본인의 생활습관을 고치는 것은 물론이거니와 쉽게 고쳐지지 않는 자세때문에 장기적으로 철저한 치료를 받는 것이 중요해요 이러한 허리디스크를 예방할 수 있는 좋은운동으로는 정자세로 누운상태에서 1. 발목.. 2012. 2. 16. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
