의정부택한의원 한방치료사례!

 2017년 8월 급성이석증 사례자

홍@@(77년생 남)

3일전 어지러워 쓰러져 응급실다녀오심

이후 계속 어질어질하셔서 래원.

이석증 진단 받음 치료 2회후

 증세가 약깐 심해졌다가

확좋아지심 이후 불면증도

같이 치료받으심 계속 치료중

 

이명, 이석증, 불면증등 만성질환으로

고통받으시는 분이 계시다면

의정부 택 한의원으로 오시면

치료받으실수 있습니다.

 

의정부 가능동 택한의원은

올해 개원 15주년입니다.

늘 처음처럼 모든분들께

최선을 다하겠습니다.

 

 

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Posted by 택 한의원
자동차보험상해2012.05.14 14:32

[의정부교통사고치료/의정부한의원] 교통사고 허리통증치료

 

 

 

 

교통사고 당시 충격을 받은 허리는 통증을 유발하게 됩니다.

허리는 우리 몸의 중심을 잡아주는 역할을 하는데 이러한 허리가 충격을 받게 되면 디스크 증세 발생 및 골반과 엉치의 균형을 흐트리게 됩니다.

 

 

 

허리가 건강하신 분들께서도 교통사고로 인해 큰 허리통증을 호소하시는데 평상시 허리에 통증이 있으신 분이라면 사고로 인한 충격이 적더라도 큰 통증을 호소하실 수 있어요.

허리의 충격은 디스크 또는 관절염을 발생시켜 심한 고통을 느끼는 경우가 많으며 척추 신경 이상으로 인하여 다리 저림과 하체 행동장애가 나타날 수도 있습니다.

 

 

 

 

허리의 뼈, 신경, 근육 등의 문제 뿐만 아니라 허리 주위에 어혈이 발생할 수도 있는데 이 어혈은 혈액순환을 방해하여 우리 몸의 전체적 흐름에 지장을 주게 됩니다.

지장을 받은 우리의 몸은 소화기, 생식기의 장애와 요통 등의 통증을 발생시키게 됩니다.

 

 

 

 

위와 같은 증세를 보일 경우에는 관절 어혈, 근육, 신경 등의 재생에 필요로 하는 치료가 진행되면서 추가적으로 소화기, 생식기 증상 치료가 병행되어야 합니다.

척추는 한번 다치게 되면 만성으로 평생 고생할 수 있기 때문에 통증이 발생했을 때 반드시 치료를 진행하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

한의원에서 치료시에는 약침, 부항, 한약, 물리치료 등을 이용하는데 교통사고로 인한 치료, 후유증 치료는 자동차 보험을 통해 개인부담금 없이 치료가 가능하다는 사실 알고계시나요?

교통사고 후유증은 우리 몸 평생동안 만성질환으로 번질 수 있는 무서운 것이기 때문에 건강을 위해서라도 정확한 치료가 진행되어야 한다는 사실을 기억하세요~

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원
피부/탈모2012.05.11 17:48

'탈모' 방심하지 마세요 [탈모치료 택한의원]

 

 

탈모... 이제 남성만의 얘기가 아닙니다.

 

여성들도 머릿털이 빠지는 바람에 끙끙 앓는 경우가 적지 않습니다.

최근 노화현상 때문이 아니라 스트레스를 많이 받아 탈모하는 남녀가 주변에서 부쩍 늘고 있다. 이에 따라 탈모 케어와 예방에 대한 관심도 커지고 있는데요

 

 

탈모는 다양한 요인으로 생기며 매우 빠른 속도로 진행되므로 세심한 주의와 관심이 필요하지만, 머릿털이 빠지기 시작하면, 케어센터를 찾기 보다는 샴푸 제품을 바꾸거나 민간요법에 의존하는 경우가 많아 문제가 됩니다.

탈모는 회복하기 힘든 난치성 질환에 속한다. 따라서 탈모가 상당히 진행되고 있다면, 단순한 생활습관 개선만으로는 해결하기가 매우 어렵다. 

 

 

만약 빗질을 할 때 지나치게 많은 머리카락이 빠지거나, 두피 가려움증과 비듬 등의 이상 징후가 보인다면, 즉각 탈모의 위험을 인식하고 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

또한 탈모가 진행되지 않은 건강한 사람일수록 평소 두피를 잘 관리하고, 탈모 예방에 중요한 생활습관을 몸에 배게 하는 것이 중요합니다.

 

 

탈모를 예방하는 가장 기본적인 사항은 지나친 음주와 흡연을 삼가고, 인스턴트 음식의 섭취를 피하는 것이 중요합니다.

머리를 제대로 감는 것도 중요합니다. 머리는 아침보다 저녁에 감는 게 좋다. 피지 분비량이 많은 두피일 경우엔 아침, 저녁으로 하루 두 번 머리를 감아주면 두피 건강에 큰 도움이 됩니다.

샴푸 제품을 선택할 때에는 자신의 두피 타입에 맞도록 건성 샴푸 또는 지성용 샴푸를 적절히 선택하는 게 좋습니다. 머리를 감을 때나 평상시 두피 지압을 꾸준히 해주면 혈액순환이 원활해져 탈모 예방에 도움이 됩니다.

 

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Posted by 택 한의원
자동차보험상해2012.05.10 14:10

[의정부한의원/교통사고치료] 교통사고 후유증 치료

 

 

 

교통사고를 당하신 뒤 외상이 없어 괜찮다고 생각하시면 오산이에요

무서운 교통사고 후유증이 발생할 수도 있기 때문이죠.

 

 

 

교통사고로 인하여 수백만명이 한해동안 다치고 사망한다고 해요

교통사고때문에 허리디스크, 목디스크, 관절통증, 장기이상 등 큰 상처를 입게 되는데요

어떻게 보면 교통사고가 났음에도 불구하고 가벼운 찰과상만 발생했다면 정말 다행이라고 생각할 수 있어요

하지만 후유증을 절대 잊으시면 안되요~

 

 

 

 

교통사고 후유증은 외관상 이상이 없지만 지속적인 두통, 뼈마디의 쑤심, 불면증, 식은땀, 답답함, 소화불량 등 내적으로 우리 몸에 좋지 않은 증세들을 많이 발생시키죠

이러한 교통사고 후유증은 일반적인 검사로도 제대로 측정이 어렵다는게 더 무서운 점이에요

 

 

 

 

한의학에서는

이러한 교통사고 후유증을 우리 몸에 혈액이 뭉치는 '어혈'이 발생했다고 말하는데요,

어혈이 발생하면 우리 몸 전체의 순환이 중간에 막히게 되어 통증이나 다른 장애를 발생하게 만드는 것이죠

이러한 어혈은 침술이나 한약을 통해 치료가 가능한데요

교통사고 이후 후유증 증세를 느끼시는 분들께서는 최대한 빨리 치료 받으시는걸 권해드리고 있어요

※ 치료는 단기간에 가능한 것이 아니라 오랜시간이 걸릴수도 있기 때문에 더 악화되기전에 빨리 치료하시길 권해드려요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원
피부/여드름2012.05.09 13:42

성인여드름의 원인과 세안법 - 택 한의원

 

 

 

 

 

여드름은 생기는 시기와 부위에 따라 발생하는 이유가 다른데요,

얼굴에 무언가 났다고 같은 증상으로 보시면 안되요~

 

 

10대나는 여드름은 남, 녀 모두 남성호르몬의 일종인 테스토스테론이 피지분비를 촉진하여 피부를 지성으로 만들고 열이 올라오기 때문에 발생하게 되는데요,

20대 이후의 여드름은 피지가 과다하게 분비되는것도 원인이지만 사회생활을 하면서 몸속의 기능, 오장육부나 몸안에 독소가 쌓이기 때문에 생기는 것이며 불규칙한 식사습관, 카페인과 흡연, 음주, 인스턴트 식품이나 패스트 푸드 등 접하는 것들에 의해 많이 생겨 난다고 해요.

 

 

 

 

성분들이라면 한번쯤은 겪어봤을, 생리 전 후의 여드름은 생리주기나 양이 불규칙할때 궁이 건강하지 못하다는 것을 알리는 신호라고도 볼수 있는데요, 그 외에도 소화불량이나 변비 등 소화기능이나 장 기능이 좋지 않은 경우에도 얼굴에 드문드문 성인여드름이 나기도 하지요.

 

 

 

 

이런 여드름을 단지 외부에 대한 자극으로만 인정하고 화장품이나 연고 등을 이용하여 대처하면 일시적으로 효과를 보게 되는데, 아무리 좋은것과 깨끗하게 유지, 관리를 해도 계속적으로 피부에 트러블이 생긴다면 반대로 피부 안쪽이나 몸 안을 살펴 볼 필요가 있어요.

몸속의 노폐물이나 열이 몸 밖으로 배출되지 못하고 독소로 남아 내 피부에 계속 몸 속의 이상신호를 알려주고 있는건 아닌지 의심해보는것이 좋습니다.

 

 

여드름에 좋은 세안법

 

 

 

 

1. 미온수로 얼굴을 적십니다. 뜨거운 물은 각질을 불릴때 좋지만 피부엔 좋지 않죠.

2. 피부에 맞는 여드름 전용 비누나 세안제로 거품을 충분히 내서 얼굴을 꼼꼼하게 닦습니다.

3. 거품기가 남지 않도록 미온수로 얼굴을 깨끗이 세안합니다. 이때, 문지르지 않고 물을 끼얹는 느낌으로 행궈내는게 좋아요.

4. 물기를 닦아낼때는 수건으로 문지르지 않고 물기를 흡수시키는 느낌으로 타올을 얼굴에 갖다 댑니다.

5. 유분기가 많은 화장품은 피하고 천연화장품이나 화장수를 이용하여 마무리합니다.

* 여드름때문에 세안을 자주하는것은 오히려 피부가 건조해져 더 악화되니, 아침 저녁 정도로만 하는것이 적당해요 *

 

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원
한방 통증치료2012.05.08 16:51

아직도 만성피로에 시달리고 계시나요?! - 택한의원

 

 

 

 

 

별한 이유없이 나른해지고 뒷목이 자주 결리며,

 매사가 귀찮고, 신경이 예민해지시곤 하나요?

 

 

 

 

이런 경우 만성피로증후군의심해봐야 해요.

각종 검사를 해봐도 특별한 소견은 발견되지 않지만 쉬어도 피로감이 지속되고 몸의 상태가 오래도록 개선되지 않아 일상생활에 지장을 초래하는 질환 !

 

 

 

 

사회와 가정에서 받는 불안과 긴장, 업무 과다, 스트레스가 주원인으로 복잡한 사회 구조를 살아가는 현대인들에게 빈번하게 나타나곤 해요. 주로 제 때 식사를 못하거나 자주 거르는 경우, 심한 육체적 노동을 한 경우, 소화 기능이 허약한 경우, 정신적인 스트레스가 많은 경우 등이 원인이 될 수 있어요.

 

 

 

만성피로인지 궁금해요

- 항상 나른하고, 휴식을 취해도 피곤하다

- 기억력, 집중력이 떨어지고, 매사가 귀찮고 의욕이 없다.

- 신경이 예민해지고, 이유없이 자주 화가 난다.

- 소화가 안되고 속이 더부룩하고 설사를 한다.

- 어깨나 목 뒤가 자주 결리고, 몸이 무겁다.

- 현기증이 나고, 머리가 띵하며, 충분한 수면을 이루지 못한다.

- 성욕이 감퇴하고, 갈증이 자주난다.

 

 

 

 

 

만성피로를 피하기 위해서는

충분한 수면과 고른 영양섭취, 목욕 및 사우나, 가벼운 운동, 레크리에이션, 긍정적인 사고, 명랑한 마음가짐 등이 필요해요

- 몸이 찬 경우에는 인삼가루와 꿀을 반반씩 뜨거운 물에 타서 마시는 것이 좋으며, 체격이 크면서 더운 경우에는 칡차나 녹차를 자주 마시는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

한방에서는 만성피로를 크게 기허, 혈허, 기혈양허, 허로 등으로 구분하고 피로를 회복시키는 약물을 체질에 맞게 처방하여 생리적 불균형을 해소하고 기혈음양을 조화롭게 해 줍니다.

 

육체적 과로의 경우에는 비위의 기능을 강화하고 원기를 보강하며

정신적 과로의 경우에는 간의 막힌 기운을 풀어주고 심장의 기운을 보강하며 과도한 성생활의 경우에는 간과 신장의 기운을 보강하는 처방을 활용하는데 보통 1~3개월 정도의 치료로 기대이상의 만족할 만한 효과를 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원
자동차보험상해2012.05.07 16:06

 

교통사고, 현명하게 대처하자 - 의정부 택한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

교통사고가 일어났을때 당황하지 않고 현명하게 대처하는 방법, 혹시 알고 계신가요?

응당 받아야 할 보상이나 합의금 등에 대해서 어떻게 해야하는지 잘 모르고 계시진 않나요?

 

 

 

 

교통사고를 당했을때 대처하는 방법,

미리 숙지하시고 사고시 당황해 아무것도 하지 못하는 상황이 일어나지 않도록 주의해 주세요.

- 우선 교통사고가 났을때, 본인 과실이든 타인 과실이든 겁먹지 말고 보험사에 연락을 취합니다.

- 보험사에서 현장처리를 하는 직원이 도착하면 사고의 대소에 따라 경찰에 사고접수를 해야 할지 결정하며 사고처리를 해 줍니다.

- 또한, 사고시 현장에 가장 먼저 오는 견인차에 차를 맡기지 말고 차량보험, 또는 차량메이커 정비소의 견인서비스를 이용하는 방법도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

- 현장정리가 된 이후 합의나 치료부분에 대해서도 자신의 보험사와 충분히 상의하는 것이 좋습니다.

- 다만 보험사쪽으로 진단서나 병원 치료기록을 넘겨주지 않는것이 좋아요. 이런 진단서나 치료기록은 어디까지나 기본적인 증빙일 뿐, 실제 인체는 그렇게 간단하게 상태를 파악할 수 없어 연장치료가 필요해질 수 있기 때문이에요.

- 합의를 할 때에는 양측 보험사 직원이 상대방의 과실비율을 높이기때문에 전적으로 이것을 믿을 수는 없어요.

- 과실비율은 정당하게 확인하여 치료비와 합의금을 맞춰야 됩니다.

 

 

 

 

 

교통사고시 부상이 있어 치료를 받게 될 경우에, 의사가 치료를 더이상 하지 않아도 된다고 할때까지 계속해서 잘 관리해주는것이 중요하며 외상, 부상으로 인한 치료가 끝난 후에도 후유증이 생기진 않았는지 잘 확인해야 합니다.

교통사고 후유증은 원인이 정확하지 않기 때문에 양방치료로는 통증을 없애는것 이외에 큰 치료가 없으며 이는 한의원에서 몸의 흐름을 바로잡고 피를 맑게 하는 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

한방치료 역시 보험으로 치료가 가능하기 때문에 부담없이 후유증 치료, 재활치료를 받으시고 교통사고로 인한 통증을 깨끗하게 없애는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 교통사고, 현명하게 대처하자 - 의정부 택한의원

 

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Posted by 택 한의원
한방비만2012.05.04 15:09

비만, 외형상의 문제가 아닌 건강상의 문제입니다 - 택한의원

 

 

 

 

 

 

비만은 외형상의 문제뿐만 아니라 모든 질병의 원인이 되고 때문에 그 문제점이 심각한데요.

 

 

- 수명이 짧아집니다.

- 호흡곤란이 잘 생깁니다.

- 정신적 스트레스가 심합니다.

- 당뇨병, 고혈압, 뇌졸증, 심장병 등의 원인이 됩니다.

- 남자의 경우 대장암과 전립선암, 여자의 경우 자궁암, 난소암, 담낭암, 유방암이 잘 생깁니다.

- 퇴행성 관절염이 잘 생기고 관절염이 악화됩니다.

- 여성의 경우 난산의 위험이 높습니다.

 

한방비만치료란?

각종 체계적이고 과학적인 검사와 상담을 통해 환자의 신체사태와 체질에 맞는 비만치료법을 선택하여 치료하게 됩니다. 방법으로는 한약요법, 지방분해침, 이침요법, 부항요법, 식이요법, 운동요법, 척추교정요법 등이 있습니다. 이는 식욕을 억제하고 적게 먹는 습관을 길러주며, 지방을 분해하고 노폐물을 효과적으로 배출하도록 도와 체중조절뿐만 아니라 체질강화 및 면역증진을 도모하여 아름다움과 건강을 동시에 안겨주게 됩니다.

 

 

 

 

 

왜 한방비만치료가 좋은가요?

한방비만치료는 단순히 날씬해지는 것만이 아니라 인체의 균형과 건강을 생각하여 근본적으로 질병에 대한 저항력을 높여주고 아름다운 몸매를 만드는 데 힘쓰고 있습니다. 따라서 각 개인에게 체질별, 원인별, 유형별로 적합한 과학적인 치료프로그램을 제공합니다. 또한 한방비만치료는 고통없이 치료하며 후유증이나 부작용없이 치료하며 치료 후에도 원상복귀하는 일이 없습니다.

 

 

 

 

비만치료시 피해야 할 음식은 어떤게 있을까요~?

 

 

 

 

설탕이나 꿀 같은 단 음식 : 사탕, 탄산음료 등

간식 : 생크림, 케이크, 쉐이크, 감자칩, 라면, 핫도그 등

살찌기 쉬운 음식 : 돼지고기, 맥주, 닭고기, 술

지방이 많은 어,육류 : 소꼬리, 돼지고기의 내장, 비계, 청어, 장어, 정어리 등

지방이 많은 음식 : 초콜릿, 도넛, 호두, 잣, 참깨 등

그 밖에 중국요리 및 튀김 종류

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원
한방비만2012.05.03 17:22

소아비만에 대해서 얼마나 알고 계신가요? - 의정부 택한의원

 

 

 

 

 

 

 

소아비만의 문제점과 원인, 치료방법을 알아보아요

 

 

 

 

소아비만해가 지날수록 점점 늘어나고 있는 추세라 많은 부모들에게 걱정과 관심의 대상이 되고 있는데요, 단순히 살이 찌는 것을 단순 비만이라고 한다면 질병에 의해 살이 찌는 것을 병적 비만이라고 합니다. 소아비만은 살이 쪘기 때문에 조심해야 하는 것이 아닌 당뇨나 고혈압, 심혈관, 질환 등 이차적 건강장애를 일으킬 수 있기 때문에 더욱 각별히 주의 해야합니다.

 

소아비만의 원인은 간단해요

 

소모되는 양보다 더 많은 양의 칼로리가 몸에 들어오기 때문인데요, 과거 컴퓨터가 발달하지않고 인스턴트나 패스트푸드 식품이 보편화되기 전에는 집에서 밥을먹고 뛰어 노는게 일상이였지만 오늘 같은 날 우리 아이들은 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많아지고 학원에서 앉아있는시간, 집에서 티비를 보는 시간이 많아졌죠. 게다가 맞벌이 부부가 늘어나는 추세에 아이들은 패스트푸드로 끼니를 해결하는 일이 많아지고고 있습니다. 이로 인해 소아비만이 갈수록 늘어나고 있는데요,

 

 

 

소아비만의 증상은 같은 연령의 아이들에 비해 키가 크며 사춘기가 빨리 온다고 해요.

가슴부위에 지방이 쌓이면서 유방이 발달되기도 하고, 고혈압이나 당뇨 등 성인병에 걸릴 가능성도 높습니다. 비만은 단순히 남들보다 살이 많은 것이 아닌 질병에 걸릴 확률리 높다는 것에 주의를 둬야 합니다.

 

비만은 유전적인 원인도 있지만 몸의 노폐물이 제때 배출이 되지 않고 몸속에 쌓였기 때문인데요, 그래서 다이어트 한약을 계속 복용하게 되면 혈액순환을 도와 노폐물을 제때 배출하게 해주며 균형이 제대로 맞지않는 체질을 바로잡을 수 있게 합니다. 또한 한약으로 인해 공복감이 덜하고 저항력은 강화되기 때문에 부종이 사라지고 체중도 감소하게 되는 원리입니다.

 

 

한방다이어트의 장점은 건강을 유지하며 체중을 감량할 수 있다는 점인데, 최근에는 한약 말고도 침요법이나 약침을 활용하는 방법과 저주파 지방 분해치료 등 다양한 다이어트 요법이 시행되고 있어 이러한 방법들을 한약요법과 동시에 함께 진행한다면 더욱 빠르고 효과적으로 체중을 감량할 수 있을 것입니다. 전문가와 상의하여 자신의 체질에 맞는 다이어트를 하게 된다면, 보다 안전하고 건강한 방법으로 체중을 감량할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

활동하기 싫어하고 소외당하는 소아비만 아이가 걱정이시라면 지금부터 치료를 통해 건강하고 활발한 우리아이로 변신시켜 주자구요

 

 

 

 

 

소아비만에 대해서 얼마나 알고 계신가요? - 의정부 택한의원

 

 

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원
피부/여드름2012.05.02 17:45

 

 

여드름 때문에 자신감이 떨어져요.. - 의정부택한의원

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여드름은 흔히 좁쌀 여드름이라고 부르는 백색면포와 붉게올라오는 구진, 좀 더 진행되면 딱딱해지는 결절, 염증이 진행된 농포와 낭종 또는 여드름이 완화되면서 남긴 여드름 색소 침착의 형태가 있는데요.

여드름의 범위가 넓거나, 자주 반복되고 호전되지 않는다면 여드름을 유발시키는 생활 습관, 개개인의 소화기 상태, 체질적 문제 등을 고려하여 한약을 함께 처방하는 것도 큰 도움이 된다고 해요. 또 여드름 관리 시술과 함께 압출, 외치제제 등을 통해서도 여드름 피부를 관리할 수 있어요.

스트레스와 과로, 월경과 임신, 계절적 요인, 황사 또는 대기오염 등 성인여드름이 많이 생길 수 있는 외부 환경의 요인입니다.

 

한의학에서는 여드름의 원인을 피부 자체의 문제 이외에도
내장과 연관하여 과로, 수면부족, 소화불량, 생리 전후, 변비, 스트레스 등의 원인도 있다고 보는데요,

 

여드름이 피부에 나타나는 병이기는 하지만 그 원인은 내부에 있는 오장육부의 부조화 때문인 것으로 보고 여러가지 여드름의 원인들 중 모낭과 피지는 폐와 관련이 있고, 호르몬 대사는 신장과 관련이 있습니다. 또 스트레스나 생리의 문제는 심장과 간장 그리고 변비와 설사, 소화장애 등은 비위와 관련이 있는데, 이처럼 인체 내부 장기에 문제가 발생하면 여드름이 생기게 되는 것이지요. 한의학에서 생각하는 여드름의 치료 역시 몸속의 문제를 파악하여 개선하는 것을 주된 치료 원칙으로 생각하고 있으며, 아울러 한방팩이나 한방피부 관리 등의 외과적인 처치를 결합하여 치료하면 더 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

알아두면 좋은 상식

- 스트레스는 만병의 근원이라 할 수 있으며 특히 피부에도 많은 영향을 미치게 되므로 항상 긍정적 사고를 가지는 생활습관을 가지는 것이 좋습니다.

- 매일 규칙적 운동을 통해서 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하게 된다면 피부재생이 원활하게 이루어지면서 깨끗한 피부를 유지할 수 있게 됩니다.

- 비타민 성분이 많이 포함된 과일이나 채소등을 많이 섭취하는 것이 유리하고 지방이 높은 식품이라고 하더라도 여드름과는 무관하므로 안심하고 섭취하는것이 유리합니다.

- 자극적인 음식의 섭취는 줄여주고 음주나 흡연 및 맵고 짠 음식의 경우 피해주는것이 여드름 피부관리에 좋으며 섬유질이 풍부한 채소와 과일의 섭취를 늘려주는것이 좋습니다.

 

 

 

이렇게 무의식적으로 얼굴에 손이 가는 분들이 많으신데요, 이렇게 무의식적으로 손으로 얼굴을 만지게 되면 손에 묻은 세균이 여드름을 자극하고 악화시킬 수 있습니다.

또, 너무잦은 세안을 하게되면 피지막의 방어기능을 무너뜨리고 건강한 각질까지 상하게 하는 결과를 주게 되면서 피부에 더 악영향을 주게 되므로 하루에 2회 정도의 꼼꼼한 세안과 함께 세안후에는 전용 스킨과 로션을 발라주어 유수분의 발란스를 유지시켜 주는 것이 중요합니다.

평소에는 늦지 않게 수면을 취하도록 노력하며, 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동까지 병행한다면 몸 전체의 건강과 피부 건강을 모두 지킬 수 있습니다.

 

 

 

 

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Posted by 택 한의원