디스크/목디스크2012.02.16 17:30


목디스크원인과 목디스크증세 - 목디스크한의원


우리 몸에서 목은 척추만큼이나 중요한 부분.

목의 역할은 척추와 척추신경 보호, 머리 무게를 지탱하면서 균형을 유지하는 것입니다
이러한 중요한 임무를 담당하는 목에 이상이 가면 몸의 전체적인 조화가 깨지게 됩니다





목디스크가 발생하는 원인으로는 목에 있는 척추골, 근육 인대 등이
마모, 파열, 손상된 경우와 스트레스, 과도한 긴장, 바르지 못한 자세 등이 있습니다

허리디스크와 마찬가지로 바르지 못한 자세는 목에도 무리를 주게 되는 것이죠




목의 통증은 일반적으로 목에만 통증이 발생되는 것이 아닌
어깨를 시작으로 얼굴과 팔까지 통증을 유발시키며 두통을 유발시키게 됩니다

이러한 목디스크가 심하신 분의 경우에는 단순 통증이 아닌
하체의 힘이 빠지게되며 마비가 오는 경우도 생기기도 합니다




목디스크의 경우 물리치료를 받거나 추나요법으로 교정을 시행하는데
추나요법을 받은 목디스크 환자는 통증완화가 개선되는 것을 느끼게 됩니다

추나요법 이후 한약을 추가로 투입하게 되면
목의 근육들이 안정성있게 강화되기 때문에 더욱 큰 효과를 볼 수 있습니다





평소 자세를 올바르게 잡고 짧은 시간이라도 스트레칭과 체조를 통해
목의 긴장과 스트레스를 풀어준다면 목통증을 예방할 수 있습니다


병이 생기기전에 예방하는 것만큼 중요한건 없습니다


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Posted by 택 한의원

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