비만습관1 한방비만-비만은 외모만의 문제가 아니라 건강상의 문제와도 직결 한방다이어트-비만은 외모만의 문제가 아니라 건강상의 문제와도 직결 뚱뚱한 외모때문에 자신감이 없어지고 위축되는 성격을 갖게되거나 외모에 대한 컴플렉스때문에 자기 비하를 하게되는 경우가 많습니다. 그래서 많은 여성들이 미의 기준에 맞추기 위해서 다이어트를 결심하게 되는데요. 사실, 다이어트는 외모때문이 아니라 건강을 위해서도 필요합니다. 특히 비만은 성인병, 또 각종 질병을 불러 일으키는 원인이 됩니다. 예를들면 기본적으로 만병의 근원이 되는 스트레스를 불러 일으키는 요인이기도 하며 당뇨병, 고혈압, 뇌졸증, 심장병 등의 원인이 되고 관절염이 생기기 쉬워며 관절염 악화에도 영향을 미칩니다. 또한 여성의 경우 자궁암, 난소암, 담낭암, 유방암이 생기기 쉽고 난산의 위험이 있습니다. 많은 분들이 다이어트를 결.. 2012. 2. 16. 이전 1 다음
