의정부 갱년기 증상과 관리법 대해 알려드립니다!

갱년기란, 어떤 증상이길래 많은 분들이 힘들어하고 계실까요? 오늘은 일생에 한번은 꼭 찾아온다고 하는 갱년기 증상과 예방법 그리고 효과적인 한방치료는 어떤 방식인지 알려드리겠습니다. 갱년기란, 나이가 들면서 난소가 노화되기 시작해 난소 기능상실로 여성 호르몬 분비가 없어지는 폐경 전후의 나타나는 증상입니다.

의정부 갱년기는 나이가 들면서 발생하는 사춘기와 같은 자연스러운 현상이지만 정신적 증상과 신체적 증상이 나타나 여성의 삶의 질을 현저하게 떨어뜨리기 때문에 갱년기 장애로 고통을 받으시지 마시고 의정부 한의원에 내원하셔서 빠른 도움을 받으시는 것이 좋습니다. 

 

갱년기 장애는 개개인의 차이가 있지만 대부분 40대중후반에 주로 나타나면서 갱년기가 오면서 난소의 기능저하로 인해 월경이 중단되고 호르몬의 변화, 각종 근육통을 유발하고 이유없이 우울증과 무기력함, 불안감, 불면등 다양한 갱년기 증상이 발생하는데요, 이외에도 안면홍조, 발한, 생리주기변화, 체중증가, 두통, 피부건조, 가려움증, 탈모, 노화, 관절염, 질염, 성욕감퇴등이 있습니다. 

의정부 한의원에서는 환자를 이해하고 공감하며, 1:1 상담을 통해 갱년기 장애의 증상과 원인을 파악하고 자신에게 맞는 건강한 한방치료법으로 회복할수 있도록 도와주면서 침, 약침, 뜸, 한약, 다양한 한방치료와 사상체질에 맞는 맞춤치료를 진행하여 빠르게 갱년기 증상을 개선해드리고 있습니다. 갱년기때는 운동을 통해 안면홍조를 완화시킬수 있으며, 근역을 강화해 주어관절을 예방해주는 것이 좋습니다. 또한 갱년기때 떨어지는 에스트로겐의 수치를 높여주는데 도움이 되는 음식인 석류, 크렌베리, 검은콩, 칡등을 자주 섭취하며 에스트로겐을 보충해주어야 합니다. 

갱년기증상은 호르몬 변화에 기인하는 자연스러운 인체의 반응입니다. 젊음의 상실로 폐경을 바라보지 마시고 새로운 인생의 출발점으로 받아들이고 준비하신다면 건강한 삶을 유지하실수 있어요, 여성의 건강을 책임지고 있는 의정부 한의원 가능동 택한의원과 함께 갱년기장애를 슬기롭게 예방하고 극복하시기를 바랍니다.